anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
KALKULATOR

linki sponsorowane, reklamy




Kalkulator częstości pracy serca - prosty

Oblicz Częstość pracy serca w czasie treningu

Najodpowiedniejsza częstotliwość bicia serca w trakcie treningu powinna wynosić od 60% do 80% maksymalnej częstości bicia serca. Ćwiczenia korzystające z tej zasady zwiększają korzyści zdrowotne dla układu krwionośnego i zwiększają spalanie tłuszczu.

Aby określić czy utrzymujesz rytm bicia serca na właściwym poziomie znajdź swoją tętnicę promieniową na nadgarstku i policz tętno przez 10 sekund a następnie pomnóż przez 6. Ten wynik powinien mieścić się w podanym zakresie.

Podaj swój wiek
lat (lata)



Kalkulator częstości pracy serca - dokładny
Kalkulator częstości pracy serca - prosty
Kalkulator długości życia
Kalkulator idealnej wagi ciała.
Kalkulator kontroli wagi BMI
Kalkulator kosztów używek (nałogu)
Kalkulator spalania kalorii - ćwiczenia
Kalkulator spalania kalorii - codzienne czynności
Kalkulator spalania kalorii - praca
Kalkulator spalania kalorii - uprawianie sportu
Kalkulator stężenia alkoholu we krwi
Kalkulator terminu porodu
Kalkulator zapotrzebowania energetycznego

linki sponsorowane, reklamy








WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
produkty na włosy kolagen na dekolt cellulit produkty na piersi ładna cera produkty na włosy dziąsła piękne paznokcie produkty na włosy kolagen dla seniorów kolagen na dekolt produkty na paznokcie redukcja zmarszczek dziąsła produkty na paradontozę łagodzenie zmarszczek ładne włosy powiększanie piersi paradontoza redukcja zmarszczek paradontoza produkty na paradontozę na odporność kolagen na stawy młody wygląd kolagen bóle stawów produkty dla seniorów produkty na paznokcie kolagen dla seniorów na odporność wartościowy kolagen kolagen na piersi produkty na paznokcie cellulit produkty na odporność redukcja zmarszczek cellulit produkty na piersi produkty na dziąsła kolagen na piersi cellulit kolagen dla seniorów sport dla aktywnych
dziąsła jędrne piersi cera produkty na dziąsła paradontoza produkty dla sportowców problemy z dziąsłami sport dla aktywnych kolagen powiększanie piersi ładne włosy dziąsła produkty dla sportowców przeciw zmarszczkom kolagen na stawy preparaty na ładne ciało redukcja zmarszczek wzmocnienie bioder cera przeciw zmarszczkom kolagen na dekolt produkty na dziąsła problem z cellulitem łagodzenie zmarszczek kolagen na stawy ładne włosy produkty na paznokcie wzmocnienie dziąseł i zębów wartościowy kolagen piękne paznokcie cera kolagen na stawy produkty na piersi produkty na odporność produkty na paznokcie na odporność na odporność kolagen na piersi zmarszczki na odporność jędrna skóra bóle stawów powiększanie piersi redukcja zmarszczek
design by anauk group ® © 2000 & 2019